魔の金曜日

朝にめっぽう弱い夜型全開のわたくし、早朝からのシフトで働くようになって早数年。
毎日4時半起きです。
何年もほぼ毎朝4時半に起きているのにちっとも朝型体質になりませぬ。
朝早いからと言って夜早く寝られるわけでもなく、
気合い！
で毎日起きます。ある意味すごいな私。

連勤が続くと、気合い！も危うくなってくるので日々緊張感ハンパなく、
金曜日あたりはもう寝てるようで寝てない感じにしないと目覚められないのであります。
そしてヘットヘトのヘッバヘバでグルグルしながら起きるのであります。

なんでいつまでたっても朝型体質にならないの？真夜中生まれだからなの？生活習慣ってなんなの？う～吐きそう。眠い！寝たい！いや、起きなければ……！
4年も5年もこんな感じの朝を過ごして、化粧するのがめっぽう早くなった（5分でイケるね）ことだけが唯一の進化であります。

遅刻

ヤバイとは思ったんだよね、
帰ったのは1時半だったもんね。
ビールも急いで飲んで、風呂も急いで入ったけどさ、
やっぱり布団に入らず仮眠にしとけばよかったのかな。
4時半に鳴り響ｎ3つの目覚ましは一切聞こえなかったね。

6時に起きられたのが奇跡だよ。
って、もう出勤時間だけど。ガビーン！

ダッシュで行きましたがね、
1時間の遅刻ですね。

年に何回かやっちまうんだよね。
ダメだね。
だけど目覚ましが聞こえないんだもの。どうしたらいいのかしら？

やっぱ、
寝ない！
しかないのか。

越えてゆけ

月1ミーティング。
次回公演『アジアン・エイリアン』、
次々回公演『消滅寸前』、
まだまだ先、なんて言っていられないのね。

『アジアン～』で使う映像撮影のことやら、稽古場での役割分担やら、稽古の進め方やら、『消滅～』のチラシのスチール撮影のことやら、劇団HPのリニューアルのことやら、ワークショップのことやら、議題は盛りだくさん。
時間はどんどん過ぎていき、ヘロヘロになっていく……。

結局てっぺん越えました。

お稽古より過酷だな（苦笑）。
ファイトファイト。

ひとんちのワーク

ワークショップに行ったのだ。
自分のとこでは公演が終わるごとに開催しているので、いつもインストラクターですがね、ほんとに久しぶりに参加者になりやした。

「イギリスで色々と体験してきたもの紹介するので、みんなでやってみよう！」

というワークでした。
シアターゲームやったり、身体をほぐしたり、ちょっと変わった発声練習も教わり、なかなか楽しい時間。基本はいつもやっていることと同じだけど、ちょっと視点を変えてイメージを変えてやることで、自分のストックがちょっと増えた。よし。

疲れたけど、休み返上してでも参加して良かったッス。

今週も

鍼です。
疲労よりも筋肉痛の方が厳しい全身マッサージ。
「いたたたた、痛い、痛い、痛いっすぅぅぅ～」
と涙ながらに訴えるも、先生はにこやかに
「すみませ～ん」
と口先だけで謝ってくださり、一向に手は緩めてはくれない。
耐えるのだ、耐えるのだ、そうすれば少しは楽になる、頑張れ私。
トレーニング以上に過酷なメンテナンスとなりました。
チーン。

一日とんで

一昨日、跳ねまくった結果、ひどい筋肉痛に襲われております（涙）。
昨日はけっこう大丈夫じゃん♪と思ったのにぃ（涙）。
加齢か？加齢なのか？一日遅れとは。

モモ筋とシリ筋と背筋……ヤバい、座れない……ヤバい、手が伸びない……
ちょっと身体が慣れてきたかと思った矢先、やはりその考えは甘かったか……
ともかく痛みは生きてる証拠。
と自分を励ます。

飛べ！

トレーニングの日でござる。

ようやく少し身体がもどってきたか？
いや、まだかなりキツイ……。
頑張って転がれ！飛べ！飛べ！飛べ！
と、跳ねまくりの回でした。

修理完了

パンクした愛車が戻ってきました。
ホッ。
結局タイヤ交換で1万もかかってしまったが。
「最初はタイヤが滑るかもしれないので気を付けてくださいねー」
ハイ！しかしうってかわって快適です！
2代目のこいつももう10年ちかく走ってるもんねー、加齢ッスか(笑)。

鍼

今週も鍼をさします。
だいぶ暖かくなってきたとはいえ、先生は冷える私のために、まだまだヒートマットで迎えてくれました。
おかげで血が暖まる感覚、早めにほぐれてゆく感覚。
いいねー。
今月はメンテ月間です。
次のお稽古までにガタガタをもとに戻すぞ。

優雅な休日？

イタリアへ行きました。

……んなわけないじゃん。

in macau 〜 でした。

マカオのホテル群はゴージャスホテルだらけ。ここはイタリアンなホテル。
運河があるのだ。

ちょっとしたアミューズメントパークだよ。
テンション上がって女優ポーズ。

パンク

昨日の夜、久しぶりのトレーニングに精を出し、あいたたた……となった帰り道、愛車の後輪がヤバそうな気配。空気抜けたか？パンク？とりあえず家までもつかしら？と、環七を走っておりましたが……。徐々にしかし確実にヤバさが増し、走行不能となりました……。チーン。
ここはどこじゃ？
野方の先あたり。
何時？
21時。
バイク屋さんはしまってる。
ガソリンスタンドで空気入れてみる？
検索したらばちょっと行ったところにありそうだ。よっこらよっこら押して20分くらいかけ、何とかスタンドに。
……閉まってる。チーン。
もう一軒、反対方向にスタンドがある。行ってみる？けっこうあるぞ〜。でも空気入れれば家まではもつかも。開いててくれよ〜。と、よっこらよっこら押してスタンドを目指す。くそ〜、重い！辛い！腕痛い！
……閉まってる。チーン。
走らなきゃただの鉄のかたまり。もう嫌だ！こんなとこから家までは絶対に無理！！辺りは住宅地、さぁ、どーするどーする？！どーすりゃいいのさ？！えーん(ToT)
途方に暮れつつ、鉄のかたまりをまたしてもよっこらよっこら押して、ようやく見つけたコンビニ！
事情を話し、駐輪場におかせてもらう！バイク屋さんに明日回収に来てもらおう。
快く引き受けてくれたサンクスの店長さん。ありがたい。サンキューサンクス！
さて、何時？
22時半。
ここはどこじゃ？
都立家政。
どうやって帰るの？
環七に出ればバスがある？いや、もう終わってるかも……。あぁ、もうヘトヘトだよ。タクシータクシー！

で、明けて本日、早朝からの労働を終え、バイク屋さんにかけ込み、回収に行ってもらう段取りをつけ、鍵を預け、サンクスに連絡をし、あとは修理を待つ、と。

大雨の中、ホントに申し訳ないが、バイク屋さんよ、頑張ってください……。都立家政のサンクスさん、ありがとうございました……。
チーン。

咲いた咲いた

先日まだまだだった近所の公園の桜も満開になりました〜。
天気悪くてちょっと残念だけど。

基礎稽古

久しぶりに劇団で基礎稽古、的な。
今は総勢6名プラスボスなので、広いお稽古場をもて余す(笑)。
公演後動いてなかったから身体痛いッス。

事務作業

公演の残務、次回公演に向けての作業、諸々をやっつけるため三々五々事務所に集う。
お花見したいところだけど天気もイマイチだねー。

舞台の写真2

『怒りの旅団』第二幕。

横の壁が抜け、奥の壁が倒れ、便器がひとつ。
旅団のアジト、アムハースト通り359番地の一室。

歯科治療

疲労が溜まると歯にきます。
「お変わりないですか〜？」
「左下と左上がけっこうヤバイです。右上が若干危険です。」
「お薬入れときますね〜ちょっと痛いかもしれませんけど〜……」
ハイ。ちょっとどころかかなり痛いッス(涙)
そして歯医者の電動イス、寝たり起きたりで目眩もグルグル(涙)
本日はこれにて撃沈！
チーン。

久しぶりに

稽古や本番でしばらく行けてなかった鍼治療へ。
固まってる……。
凝り固まってる……。
鍼と電気とお灸でほぐしてもらい、ちょっとスッキリ。
しかし溜まってる疲労はなかなか回復しませんねぇ。

舞台の写真

『怒り旅団』第一幕。

後ろの壁にはどでかいロンドンの地図パネルが。
机の足には転換のための家具スベールが。
ロンドン警視庁の地下オフィス。

まだ？

桜満開！のニュースを目にしまして、ならばならば、ちょっと遠回りしてキンジョノ公園を通って帰ろう。
あら？
全然咲いてないし。
チーン。

ワークショップ

奥村道場開催。
あたしゃお手伝い。
喉がぶっ壊れるようなラインナップだよ(苦笑)

覚悟を決めて

寝る！
やることはいっぱいだけど、
今日は何もやらん！
寝る！
そう決めて寝ました。
目覚めたら15時。
今日は何もやらん！
片付かない家と公演の荷物を見ないふりして、ビールを飲む！
そしてまた寝る！
という一日。
チーン。