こちらは

稽古場、からの、風景。
in macau 〜！

怒りの旅団

稽古場風景。
読み合わせ？荒立ち？

身体にやさしい

in macau 〜

薬膳スイーツ。
地元の役者さんに連れられて裏道の露店飲み屋で宴会♪後、やっぱり甘いものだよねーと、これまた裏道のお店で。道にテーブルが出てるのでそこで食べられるのね。
夜中のお腹にも、飲み過ぎにもやさしいスイーツ。それぞれの効能があるんだと。

自分たちだけでは見ることのできない超ローカール・リアル・マカオを堪能したのだった。

スタート

始まりました！
『怒りの旅団』稽古初日です！

読み合わせ……と、ボスは言ってましたがね、荒立ちの中間みたいな感じで進み……。
故、全く最後までいかず。っていうか4分の1くらいで時間切れ？

だけどこういう時間も面白いね。
得られるものをどんどん見極めていきたい、と改めて思った初日。

共演の皆さま、スタッフの皆さま、見るぜ！という皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。
合掌。

治せ治せ

鍼治療の日どす。

鍼もお灸もマッサージも、
みっちり3時間やってくれました。

暖まった。
血が廻った。

目眩はまだ収まらず……な日々ですが。
色々と、色々なモノと、色々な不調とも、付き合っていくことが、生きていくためには必要なのでしょうかね。

病んでるかー？
病んでるなー(苦笑)。

ホテルのレーゾーコ

青島　酒〜♪

in macau 〜 ！

近所の「来来」(ロイロイっていうスーパー)で6缶パックを買い込んでホテルのレーゾーコは緑一色(笑)。
これ、ロング缶が100円しないくらいなのよっ！庶民のビール。歓迎！

同室の娘もビール大好き♪でしたので毎日ガブガブ飲みやした。
写真を見せたら現地マカオのメンバーにも仰天されましたがね(笑)。

とにかく何かと「Qingtao pijiu〜！ Qingtao pijiu〜！ 」と叫び、ビール大好きをアピールしときました。
結果、他国の皆も「 Qingtao pijiu〜！ 」と答え、乾杯しながら仲良くなったのでした。

その坂。

in macau 〜 ！

なが〜い登り坂、の上にホテルがあります。
ひぃぃー。
写真じゃわからんか〜？

ホテル

in macau 〜 ！
ポウサダ・デ・モンハ。
というホテルに滞在してました。
ホテルマンになるために勉強中の学生さんが運営してるそうで。
ポルトガルの雰囲気をたたえた、可愛らしくてステキなホテルでした。
サービスも良かったよ。

難点は……坂の上、なのねー。
登ったり下ったり、それだけでトレーニングだわ(苦笑)。

つながり、と、スイッチ

尊敬する身体の先生、やすよんのレッスン。
ストレッチや筋肉強化、身体の動かし方、見せ方……色々と勉強になりまする。

「伸ばした右手の先と頭の先をつなげて！」
「脚のスイッチいれます！」
「尾てい骨と踵がつながるように！」
「お腹のスイッチいれて！」

よく言われる、つながりとスイッチ。
私の身体はつながってないところがいっぱいあってけっこう苦戦する。
スイッチの入れ方はわかってきたけど、スイッチがサッビサビなのかなかなか入らん！そしてスイッチはすぐ切れる(-_-;)

週末から次回公演のお稽古がはじまる、間に合うか？サビおとし。

ささやかでも

冬真っ盛り。
寒い。
辛い。

でもこのヒーターのお陰さまでかなり快適。焚き火にあたってるみたいで幸せ。

寒いからこそ感じるありがたさ……。
お湯割り焼酎の美味しさ。
鍋の美味しさ。
熱いお風呂の気持ちよさ。
布団乾燥機で暖めたお布団に入る瞬間の幸せ。
澄んだ空気の爽快感。

辛い冬だからより身に染みる沢山の幸せ。
うまくできてるねー。
日本の四季に感謝です。
こういうことを感じられる環境にいられることに感謝です。

結局は贅沢なのです。
こんな私でも。
早く冬は終わってほしいけど、それでも私は贅沢で幸せなのでしょう。

合掌。

もうひとつの顔

in macau 〜

ホテル・リスボア。
超きらびやか、超混雑！
老舗カジノ！
とりあえずカジノにも入ってみた。
撮影・写真はNG。

私はギャンブルは一切やりません。
勝つ気が全くしないので。

2階のギャラリーでフロアを眺めながらコーヒーを飲みました。
お尻ほぼ丸出し衣装のダンサーがショウをやってました。かっこ良かったよ。

カジノにトライした仲間たちは瞬殺された者あり、若干稼いだ者あり、でしたね。

恋しい

in macau 〜 ！

市場の近く。の露店。
バイク人口多いのでバイク駐輪はそこかしこに。
裏道はこんな感じでけっこう楽しい♪
宿泊ホテルの近所は人々の生活圏だったの。ザ・マカオだね。

ぐるぐるの正体

目が回るのがけっこう続いてたので病院に行きました。
「良性発作性頭位めまい症」だそうです。三半規管の耳石が剥がれてなんちゃら〜というもので、頭の位置が変わるとぐるぐる回るのね。要するに平衡感覚がくるってしまってるっつー。
私の場合は右方向がぐるぐるです。文字通り目玉もぐるぐるします。マンガみたいに。
目眩がおきても耐えて、ぐるぐるを繰り返してればそのうち治る……らしい。おえーっ。
お薬はくれましたがね。

悪いものではないようですが、睡眠不足、疲労、ストレス、らしですよ。って、ちょうどお稽古のないこの時期に何で？いつもより全然ハードじゃないのにぃ。

ちなみに血行不良から目眩、じゃなくて目眩から血行不良、というパターンもあるらしいので、肩から背中の激しい凝りと痛みも今しばしお付き合いですか。
ともかく大事ないのでご心配なきよう。

合掌。

絶不調？

回る〜回る〜よ、目が〜、回る〜(泣)。

何だコレ？

鍼灸鍼灸鍼灸灸。

寒い。
故、身体はガチガチ。
鍼治療プラスお灸。
冷たい私にはお灸はかなり効果的。
血が暖まった感覚になる……までに2時間以上費やしますが。
鍼と電気とマッサージとお灸、そしてヒートマットと遠赤外線の力も必須。
ツラい……ツラいです、冬。

役に立たない、

塗り絵。
好きなのね。
ただ、塗る、だけ。

さて、仕上がりはどうなるかなー。

初詣

後れ馳せながら今年も阿佐ヶ谷神明宮にお詣りに。
寒いけど今年も良き天気。
清々しい気持ちで参拝させていただきました。

新しい御札をいただき、今年も健やかな心持ちで過ごせますように、と願います。

何かと生きにくい世の中ですが、大切にすべきことを大切にしようと思います。

写真は素敵な能楽舞台なのですがね、やっぱり思いのほかうまくとれてないな(苦笑)。中は真っ暗、空だけが美しい……まぁよかろ。

合掌。

で、読んだ

勢いに乗って、原作。読了。
そしてやはりあちこちで泣く、と。

これはこれで、いい休日だったな。

風の谷の

久しぶりにテレビでやってましたね。
大好きなナウシカ！

映画が放映されたのは小学生の頃
。まだ「ジブリ」の存在もなかった頃で。懐かしのVHSでくりかえし何度見たことか。っつーか、もうストーリーどころか台詞まで全部覚えるくらい。

原作はものすごく壮大なストーリーで、映画は全7巻中第１巻の分くらいなのだけど。(この後さらに過酷で壮大な話が展開されてゆくわけだ。)もちろん原作も何度読んだことか。(今は売ってないのかな？原作漫画、超スゴイよ)

今でもたびたびテレビでやるけどやっぱり見ちゃうよねー。最近のジブリで育った世代にもどしどし見てほしいよねー。

もう序盤から泣いちゃった。あちこち号泣。ここで？ってのがまた自分でもビックリ、新鮮だった。
大人になって、感じることはまた違うんだねー。涙もろくなってるっつーことだけでなく。やっぱり世界観、すごいねー。

子供の頃は実写判ナウシカをやるのが夢だった(笑)。大人になったらナウシカは無理だからクシャナでもいいからと思ったけど、もう今じゃやれる役がないなー。クシャナももう無理だよねー。大婆さま？にはもうちょっとかかるかー(笑)。

なんておかしな妄想はともかく、やっぱり大好きなナウシカなのです。
また改めて原作読もー！

今年は

今年の手帳。
ピンクかぁ。
切り紙は黄色にしましたょ。
賑やかな予定で埋まりますように。
イャ、あまり埋まりすぎも辛いか(苦笑)。

顔合わせ読み合わせ(仮)

次回公演のお稽古が月末から始まります。
しかし本日、「事前読み合わせ」なるものが開かれまして。おのずと「顔合わせ」となりまして。

はじめましての方が3名。ドキドキですね。

これはまだ(仮)なので
ガッツリ稽古開始の月末に向けて静かに闘志を燃やしましょう。

名物

in macau 〜

マカオの定番フード、ポークチョップ・バーガー。
パンに揚げた豚肉がはさまってる。
お店によって味付けは色々(スライスオニオンとかガーリックとか)。
これは「地元民のパン屋さん」みたいなお店で買った、塩のみ。
50円くらいかな。
「豚肉がパンにはさまってる」味でした(笑)。

つき

月。

回る〜回る〜
目が回る〜。

行楽地？

ズラーッと並ぶ運動器具。
In macau 〜。

沢山の亀もいた(孔雀もいたな)、けっこう大きな公園……というか小山。一種の行楽地？なのです(たぶん)。ロープウェイもあるし。
その名も「松山」。かなり広くて半日で半分も回れませんでしたがね。

ここに至るまでけっこうな山登りしてます(苦笑)。
地元の方々、子供からお年寄りまでフツーに運動してます。
アスリートっぽい人から隣のおばちゃん風の人までフツーに運動してます。
テニス場やサッカー場や広場やアスレチックっぽいのやランニングコースや、色々あります。
そしていわゆるジムでの運動器具の大元みたいな遊具みたいな……。まっさん(ここ松山、親しみを込めて私たちはそう呼んでました)に限らず、町中のちょっとした公園やら道、そこかしこにある、この手の遊具？器具？
たまに仙人みたいなおじいちゃんが優雅に使いこなしてます。

とりあえず全部試してみる！

けっこう楽しいッス。
けっこうインナーマッスルにききます。
気持ちよいッス。
景色もいいッス。

ちなみにまっさんではこの日、マラソン大会的なイベントが開催中。

ふらりと寄ったのは間違い、気合いいれてトレーニングに赴くが正解かな〜(笑)。

しっかり筋肉痛になりました。

イルミネー……

久しぶりに町に行った。町っていうかお店屋さんがたくさんあるエリアに。人が多い……。しんどい……。そうか、セールの時期か……。なんか楽しくないな……。苦しい……。
しばらく頑張ったが、ともかく帰りたいわ、となって外に出たら思わぬ眩しさ。あ、イルミネーションの季節か……。なんか気色悪っ……。
その下を人混みにまみれて歩く。ちっともキレイと思えないのは病んでるのでしょうかねぇ。
家の窓から見える三日月ならばずっと見てられるのだけど。

早朝

朝の出勤はまだ真っ暗。
寒いねぇ。
ひっそりしてる駅までの道を毎朝ぐんぐん歩きます。

今日はこの先の交差点で事故があったらしく、救急車がとまっていた。バイクと車だったようで、お巡りさんと救急の人があれやこれややっている。バイクの傍らには脱げたサンダルと血痕……。ってお巡りさん、誘導してくれないの？ここ通っていいの？と思いつつ、事故現場を横断……。
早朝は車も人もいないから交差点でも油断してスピードダウンしなかったのかな。事故当人はすでに救急車の中だったようで、大事ないといいけど。
油断大敵です。何事も。

エナジー

連勤続くとなかなかしんどいお年頃。
栄養ドリンク飲むよねぇ。
お休みはまだ遠い。

亀だらけ

鶴は千年、亀は万年。

めでたい亀、だらけ。
in macau 〜

ささやかなお正月気分も終了。
仕事始め也。
また4時半起きであくせく働く日々の始まり始まり。
頑張りませう。

世界のビール

圧巻です。
ビールビール！
歩いてて見つけたBeer bar！でした。

in macau〜

ご馳走とお酒

御節というのは良くできてますねぇ。どれをとってもお酒が進む味わい。手作り御節を食しながらの日本酒がお正月の楽しみのひとつです。
うかうかと写真を撮ったりはしませんよ。関谷家秘蔵御節ですから。
あら、美味しいお酒だわ、と思ったら八海山でしたか。
朝から飲みますよねぇ♪お正月ハラショーですねぇ。

迎春

2017年、一日目。
家の庭の松。
快晴。無風。穏やかなお正月。
世界中の人が沢山の幸せな瞬間を味わえますように。
合掌。