足の指

ハードにバイトして、夜は身体トレーニング。
今日はテニスボールとストレッチボールを使って足を中心に鍛えます。

足の裏、足の指、動きの要なのだけど、過酷な(？)労働で随分虐げられているよーで、マッサージもストレッチも痛い痛い。
頑張れ！薬指！
頑張れ！子指！
声をかけながら鍛えていきまする。

帰り道には随分しっかりした身体に戻りましたょ。
足は第２の心臓です、とはよく言ったものですな。まさに。
ファイト！